网站地图 专辑地图 DJ舞曲 网址导航 时间查询 词典查询 问答查询 邮编查询 万年历查询
  • 二级建造师各省报名时间
  • 低学历学历提升指南
  • 注册消防工程师报考指南
  • 学历提升的多种途径和方法
  • 学历提升的方法和技巧
  • 二级建造师,报名条件查询
  • 初中学历能报名吗
  • 无学历想考专科
  • 学历提升哪家好
  • 上班族学历提升首选
  • 初中文化也可以自考本科吗
  • 无学历升专科
  • 挖掘机找活二手买卖APP
  • 免费在线实用工具查询网站
  • 学历教育提升方式
  • 初中学历毕业后升本科
  • English | 简体中文 | 繁體中文
    查询

    1.5公里步行要多久

    1.5公里步行要15-20分钟左右。正常成年人的步速一般为1.5m/s左右,1.5公里=1500米,因此1500/1.5=1000秒,即相当于16.67分钟。但由于每个人的步幅和速度不同,因此步行1.5公里的时间应在15-20分钟的范围内。

    1.5公里步行要多久


    步行是徒步行走,是唯一能终身坚持的锻炼方式,并且是一种安全的、适量的运动。

    人体基本的新陈代谢加上工作消耗的热量共约1800千卡,剩下300千卡会堆积在体内。

    消耗1千卡大约需走30步,消耗300千卡,每天至少要走一万步。

    相当于连续打网球45分钟、骑单车95分钟、游泳跑步30分钟、做家务120分钟。

    补充纠错
    上一个常识:鱼香肉丝热量
    下一个常识:大豆被能洗衣机洗么