从前有一只名叫小兔儿的小兔子，每天晚上都睡不着觉。他躺在床上翻来覆去，闭上眼睛也怎么也睡不着。

小兔儿非常困惑，于是决定找爸爸妈妈寻求帮助。他小跑着进入父母的房间，轻轻地把爸爸妈妈叫醒。

妈妈揉着瞌睡的眼睛问道：“小兔子，怎么了？为什么这么晚了还不睡觉？”

小兔儿无奈地说：“妈妈，我每天晚上都睡不着觉。我闭上眼睛也怎么也入睡不了。”

爸爸听了，笑着说：“小兔子，睡前不要喝太多水，也不要吃太多甜食，这样会让你兴奋起来，难以入眠。”

妈妈补充道：“你还可以试试放松自己。可以数绵羊，或者想一些开心的事情，让自己放松下来。”

小兔儿点点头，感谢爸爸妈妈的建议。他回到自己的床上，尝试了爸爸妈妈给他的建议。

小兔儿闭上眼睛，开始想象自己在奇幻的森林中，和其他小动物一起玩耍。他慢慢地感到自己的身体变得轻盈，心情也愉快起来。

没过多久，小兔儿竟然入眠了！他做了一个美梦，梦见自己躺在柔软的草地上，伴着清风和鸟儿的歌声入睡。

从那天晚上开始，小兔儿每天晚上都会放松自己，想象美好的事物，让自己很快入睡。

他告诉所有的朋友们这个秘诀，让他们也能享受一个好觉。

小兔儿的睡眠问题，从此解决了，他每天都能充满精力地玩耍和学习。大家都羡慕他的好睡眠，纷纷向他请教如何做到的。

就这样，小兔儿的故事传遍了动物王国，成为人们睡前讲给孩子们的睡前故事，帮助更多的小朋友们入睡。

小兔儿之后过上了幸福快乐的生活，而大家也从中学会了如何放松自己，度过一个安稳的睡眠。