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握发吐餐握发：握着头发；吐：吐出。为了礼贤下士而停止洗头和吃饭。指为国而礼贤下士。
发吐发言吐字。喻指口头表达。
握发吐飧见“握发吐哺”。
握发吐哺《韩诗外传》卷三：“成王封伯禽于鲁周公诫之曰：'往矣！子其无以鲁国骄士。吾文王之子，武王之弟，成王之叔父也，又相天下吾于天下亦不轻矣，然一沐三握发，一饭三吐哺，犹恐失天下之士。'”《史记鲁周公世家》亦记此事。后因以“握发吐哺”比喻为国家礼贤下士殷切求
